Cours en ligne et en présentiel
Pour vous entrainer ou danser le Baladi facilement!
Cours en ligne et en présentiel
Pour vous entrainer ou danser le Baladi facilement!
Votre Entraineure
Joëlle Durand
Dans le milieu de la danse orientale et de la mise en forme depuis 2005, je vous guide à travers de différentes séances d'entrainements, de danse orientale (Baladi Énergie), de yoga, de conscience corporelle et de mieux-être. Je vous propose des rencontres conviviales en ligne ou en présentiel. Sans pression, efficaces, sécuritaires et avec une variété d'options pour vous permettre d'adapter les mouvements à votre niveau.
L'horaire d'hiver
L'horaire des cours en ligne est déjà sortie, serez-vous des nôtres?
Début le 15 janvier
Les cours offerts en ligne
Entrainements
Vous avez peu de temps et vous voulez vous remettre en forme efficacement? Visitez l'offre de cours pour découvrir les séances d'entrainement créées pour vous et vos journées bien remplies. Conviviales, claires, multiniveaux et variées, elles vous plairont à coup sûr!
Danse orientale (Baladi)
Vous avez toujours rêvé de pouvoir vous remettre en forme tout en apprenant à danser, pouvoir assumer votre féminité dans la grâce et l'élégance? Visitez l'offre de cours en ligne de Baladi Énergie pour vous laisser porter par la musique et tomber en amour avec votre corps et ses possibilités!
Yoga et bien-être
Vous vous sentez dépassé par vos journées, vivez plusieurs inconforts physique et quotidien? Dans nos séances de yoga en ligne, apprenez à relâcher les tensions, respirer et vous dépasser sainement. Ou essayer l'un de nos cours de mobilité, souplesse ou posture pour améliorer votre condition physique générale et retrouver le sourire! Visiter notre offre de cours pour développer votre conscience corporelle.