Cours en ligne et en présentiel
Pour vous entrainer ou danser le Baladi facilement!
Cours en ligne et en présentiel
Pour vous entrainer ou danser le Baladi facilement!
Pour vous entrainer ou danser le Baladi facilement!
Pour vous entrainer ou danser le Baladi facilement!
Dans le milieu de la danse orientale, de la mise en forme et de la santé des femmes, depuis 2005; je vous guide à travers différentes séances d'entrainements, de danse orientale (Baladi Énergie), de yoga, de conscience corporelle, de périnatalité, péri ménopause et de mieux-être. Je vous propose des rencontres conviviales en ligne ou en présentiel. Sans pression, efficaces, sécuritaires et avec une variété d'options pour vous permettre d'adapter les mouvements à votre niveau.
Je vous offre 4 semaines de cours intérieurs et extérieurs pour garder la forme cet été, et prendre soin de vous. En passant du yoga, à l'entrainement, à la danse orientale et à la périnatalité, je vous accompagne dans le plaisir et avec vu sur le fleuve lors de nos séances extérieures ! Un horaire pensée pour vous libérer du temps et vous permettre de profiter au max de vos journées estivales !
Gardez la forme avec moi durant l'été, 2 rencontres par semaines, durant 4 semaines. 30 minutes par midi, pour optimiser votre temps au maximum! Première séance semaine du 30 juin, voir les autres dates en cliquant sur le lien d'inscription.
Vous avez peu de temps et vous voulez vous remettre en forme efficacement? Visitez l'offre de cours pour découvrir les séances d'entrainement créées pour vous et vos journées bien remplies. Conviviales, claires, multiniveaux et variées, elles vous plairont à coup sûr!
Vous avez toujours rêvé de pouvoir vous remettre en forme tout en apprenant à danser, pouvoir assumer votre féminité dans la grâce et l'élégance? Visitez l'offre de cours en ligne de Baladi Énergie pour vous laisser porter par la musique et tomber en amour avec votre corps et ses possibilités!
Vous vous sentez dépassé par vos journées, vivez plusieurs inconforts physique et quotidien? Dans nos séances de yoga en ligne, apprenez à relâcher les tensions, respirer et vous dépasser sainement. Ou essayer l'un de nos cours de mobilité, souplesse ou posture pour améliorer votre condition physique générale et retrouver le sourire! Visiter notre offre de cours pour développer votre conscience corporelle.